Ny i föreningen? Varmt välkommen!

 

Här har vi samlat svar på vanliga frågor om medlemskap, träning, läger, arbetsinsatser, föräldraengagemang, klubbkläder och livet i vår förening.

 

Härnösands Alpina är en förening för alpint, freeski, snowboard och puckelpist. Hos oss finns plats för både nybörjare och erfarna åkare, för dig som vill tävla och för dig som framför allt vill utvecklas, träffa kompisar och ha roligt på snö.

 

Vi driver också Vårdkasbacken – en fantastisk anläggning som vi tillsammans med våra medlemmar och volontärer utvecklar och håller levande.

 

1. Medlemskap och träningsgrupper

 

Hur blir jag medlem i Härnösands Alpina? Du registrerar din familj genom föreningens medlemsansökan i SportAdmin. Medlemskapet gäller hela familjen och träningsavgiften betalas separat för varje aktiv åkare.

 

Viktigt! Registrera samtliga familjemedlemmar när ni blir medlemmar. Det behövs för att hela familjen ska kunna få sina säsongskort i Vårdkasbacken.

 

Kan vi prova på innan vi bestämmer oss? Ja! Kontakta oss eller ansvarig tränare så hjälper vi er att hitta rätt grupp och möjlighet att prova på verksamheten.

 

Måste mitt barn kunna åka skidor eller snowboard innan det börjar? För att delta i våra ordinarie träningsgrupper behöver barnet kunna åka lift och ta sig nedför backen på ett säkert sätt. För yngre nybörjare erbjuder vi även skidskola och SnöRaketerna.

 

Vilka träningsgrupper finns? Vi har grupper inom alpint, freeski, snowboard och puckelpist. Grupperna utgår från ålder, men träningen anpassas också efter erfarenhet, färdigheter och ambitionsnivå.

 

Träningsgrupp	Födelseår 2026/2027
Alpint U8	2019–2020
Alpint U10	2017–2018
Alpint U12	2015–2016
Alpint U14	2013–2014
Alpint U16	2011–2012
Alpint FIS	2010 och äldre
Freeski & snowboard	2019 och äldre
Puckelpist	Utifrån ålder och erfarenhet

 

Vi har även SnöRaketerna för våra yngsta skidåkare och Happy Trainers för unga vuxna och vuxna som vill fortsätta träna och utvecklas tillsammans.

 

Måste man tävla för att vara med? Nej! Hos oss är träningsglädje och gemenskap det viktigaste. Alla är välkomna oavsett om målet är att tävla, lära sig nya trick, utveckla sin teknik eller bara ha roligt tillsammans.

 

Kan man börja även om man är äldre? Absolut! Kontakta oss så hjälper vi dig att hitta ett lämpligt upplägg.

 

Vad kostar medlemskap och träning?

Medlemsavgiften för säsongen 2026/2027 är 600 kr per familj. Det finns också ett stödmedlemskap för 300 kr per familj.

 

Träningsgrupp	Träningsavgift
Alpint U8	500 kr
Alpint U10	600 kr
Alpint U12	900 kr
Alpint U14	1 000 kr
Alpint U16	1 500 kr
Freeski & snowboard	500 kr
Puckelpist	500 kr

 

Vad ingår i medlemskapet? Som medlem blir du en del av föreningens gemenskap och får rösträtt på årsmötet enligt föreningens stadgar. Du får även tillgång till medlemsinformation, aktiviteter och föreningens medlemsförmåner.

 

För våra aktiva åkare erbjuder vi dessutom:

• Kraftigt subventionerade träningsläger.

• Föreningen betalar åkarnas tävlingsavgifter och liftkort i samband med tävling, enligt gällande villkor.

• Möjlighet att använda föreningens klubbkläder.

• Träningsbidrag till våra äldre FIS-åkare, där beloppet bestäms inför varje säsong.

• Säsongskort för hela familjen i Vårdkasbacken som tack för familjens arbetsinsatser.

•  

Kan jag vara medlem utan att träna? Ja! Vi välkomnar även stödmedlemmar som vill bidra till föreningen och vår verksamhet.

 

2. Träning och aktiviteter

 

Var och när tränar vi? Under vintersäsongen tränar vi på snö i Vårdkasbacken på måndagar och torsdagar.

 

Dessa kvällar har vi hela anläggningen för oss själva. Det innebär att vi kan planera träningen på bästa sätt, säkerställa att alla grupper har bra träningsytor och skapa möjligheter för gemensamma aktiviteter.

 

Genom att träna samma kvällar bygger vi också relationer mellan grupperna, lär känna fler åkare och skapar en starkare gemenskap i hela föreningen.

 

Vad tränar vi på? Inom alpint arbetar vi bland annat med skidteknik, balans och banåkning. Inom freeski och snowboard utvecklar vi teknik, hopp, rails och parkåkning. Puckelpist fokuserar på teknik i pucklar, rytm, balans och kontroll.

 

Träningen anpassas efter åkarnas ålder, färdigheter och ambitionsnivå.

 

Har ni träning även när det inte finns snö? Ja! Under barmarkssäsongen erbjuder vi träning med bland annat styrka, balans, koordination, kondition och rörelseglädje. Det är en viktig del av vår verksamhet och ett roligt sätt att hålla kontakten med klubbkompisarna året runt.

 

Måste man delta på alla träningar? Nej, men vi uppmuntrar till regelbundet deltagande. Det hjälper både den egna utvecklingen och gemenskapen i gruppen.

 

Vad är SnöRaketerna? SnöRaketerna är vårt nya namn på det som tidigare hette MiniAlpina. Det är ett lekfullt skidkoncept för våra yngsta åkare, där vi genom lek och rörelse bygger trygghet, balans och skidglädje.

 

Vad är Happy Trainers? Happy Trainers är vår grupp för unga vuxna och vuxna som vuxit ur de vanliga ungdomsgrupperna men vill fortsätta träna, utveckla sin skidåkning och ha roligt tillsammans.

 

Kan man träna flera discipliner? Ja! Vi ser positivt på att våra åkare provar olika delar av skidåkningen. Kontakta tränarna så hjälper vi till att hitta ett fungerande upplägg.

 

Kan mitt barn hålla på med andra idrotter samtidigt? Självklart! Vi uppmuntrar allsidig träning och tycker att det är positivt att barn och ungdomar provar flera idrotter.

 

3. Träningsläger och resor

 

Anordnar föreningen träningsläger? Ja! Vi arrangerar och deltar i träningsläger för alpint, freeski och snowboard. Lägren är en viktig del av vår verksamhet och ger möjlighet till utveckling, nya upplevelser och gemenskap.

 

Måste man följa med på läger? Nej, våra läger är frivilliga. Vi uppmuntrar ändå alla som har möjlighet att följa med, eftersom lägren ofta blir några av säsongens roligaste upplevelser.

 

Vad kostar ett träningsläger? Vi arbetar aktivt för att hålla kostnaderna nere och göra det möjligt för så många som möjligt att delta.

 

Som prisexempel betalar våra aktiva åkare 150 kr per natt vid föreningens subventionerade läger. Då ingår boende, liftkort och träningsavgift (gäller säsongen 2026/2027)

 

Föräldrar och andra medföljande betalar självkostnadspris. Vi är alltid prismedvetna när vi bokar boende och planerar läger, eftersom vi vill att skidåkningen ska vara ekonomiskt hållbar för våra familjer.

 

Priserna kan variera beroende på läger och förutsättningar.

 

Behöver föräldrar följa med? Ja. En förälder behöver följa med barnet eller utse en annan medföljande förälder som tar ansvar för barnet under lägret.

Föreningen ansvarar generellt för barnet eller ungdomen under de organiserade träningspassen, om inget annat uttryckligen har överenskommits med ansvarig tränare. Utanför träningspassen ligger ansvaret hos föräldern eller den utsedda ansvariga vuxna.

 

Hur fungerar boendet på läger? Vi försöker i möjligaste mån bo tillsammans. Det är både roligare och billigare, samtidigt som barn, ungdomar och föräldrar får möjlighet att lära känna varandra bättre.

Den som önskar kan boka eget boende, men står då själv för hela den ökade kostnaden för det boendet.

 

Hur fungerar mat och praktiska uppgifter? Vid gemensamt boende hjälps vi åt med exempelvis matlagning, disk och städning. Vi ser lägren som en gemensam aktivitet där alla bidrar efter förmåga.

 

Vad händer om vi behöver avboka ett läger? Anmälan är som huvudregel bindande. Eventuell återbetalning hanteras enligt föreningens lägerpolicy och de kostnader som redan uppstått.

 

4. Arbetsinsatser och säsongskort

 

Varför behöver vi som familj hjälpa till? Härnösands Alpina är en ideell förening som dessutom driver Vårdkasbacken. För att kunna erbjuda en bra anläggning, prisvärd verksamhet och fina möjligheter för våra barn och ungdomar behöver vi hjälpas åt.

Våra gemensamma arbetsinsatser är en förutsättning för verksamheten och en självklar del av medlemskapet för aktiva familjer.

 

Vad får vi för våra arbetsinsatser? Arbetsinsatserna gör det möjligt för oss att erbjuda säsongskort för hela familjen i Vårdkasbacken, kraftigt subventionerade träningsläger samt stöd till våra åkare vid tävlingar.

 

Det är alltså inte bara ett sätt att bemanna anläggningen – det är grunden till att vi kan hålla nere kostnaderna och ge fler barn och ungdomar möjlighet att utöva sin idrott.

 

Hur många arbetspass behöver vi göra? Varje aktiv medlemsfamilj bidrar med åtta arbetspass per säsong:

• Fyra kvällspass.

• Fyra dag-/helgpass, det vill säga pass mellan kl. 10.15 och 16.15.

 

Kan vi boka fler pass? Självklart! Ni får gärna boka hur många extra arbetspass ni vill. Vi uppskattar all hjälp vi kan få.

 

Hur bokar vi våra arbetspass? Vi använder bokningssystemet SuperSaaS. Under fliken "För medlemmar" på vår hemsida hittar ni länken till bokningssystemet och en separat instruktion som visar hur ni bokar era pass.

 

Kan mor- och farföräldrar ta familjens arbetspass? Absolut! Mor- och farföräldrar eller andra anhöriga får gärna hjälpa till med familjens pass. De behöver dock ha rätt kunskap för uppgiften och delta i de introduktioner eller utbildningar som krävs.

 

Behöver jag ha tidigare erfarenhet? Nej! Många uppgifter går bra att lära sig. Vi erbjuder introduktioner så att alla ska känna sig trygga med sina arbetsuppgifter.

 

 

 

Förväntas vi delta på föreningens möten och städdagar? Ja, vi vill att alla våra medlemmar engagerar sig i föreningens gemensamma aktiviteter.

Vi förväntar oss att medlemsfamiljerna deltar vid:

• Årsmötet, som vanligtvis hålls i oktober.

• Medlemsmötet, som vanligtvis hålls i oktober.

• Våra gemensamma städdagar i juni och september.

Det här är viktiga tillfällen att påverka föreningens utveckling, få information, träffa andra medlemmar och tillsammans ta hand om vår anläggning.

 

Varför är engagemanget så viktigt? För att vi tillsammans bygger den förening vi vill ha! När fler hjälps åt blir arbetsbördan mindre för var och en, samtidigt som vi kan fortsätta utveckla verksamheten.

 

Tillsammans är vi starka – och tillsammans bygger vi en fantastisk förening!

 

5. Föräldraengagemang och ansvarsroller

 

Vad innebär föräldraengagemang i Härnösands Alpina? Föräldraengagemang handlar om mer än arbetspassen i Vårdkasbacken. Vi behöver också hjälpas åt med praktiska och organisatoriska uppgifter kring träningsgrupperna, tävlingar, material och aktiviteter.

Genom att fördela ansvaret mellan fler personer skapar vi en bättre verksamhet och låter våra tränare fokusera på det de gör bäst – att utveckla våra åkare.

 

Vilka föräldraroller finns?

 

Lagledare: Varje träningsgrupp har en lagledare som fungerar som kontaktperson för föräldrar och tränare. Lagledaren hjälper till att sprida information, samordna praktiska frågor, påminna om aktiviteter och bidra till en bra gemenskap i gruppen.

 

Materialansvarig: Hjälper till att hålla ordning på träningsgruppens gemensamma material, uppmärksammar behov, samordnar inventering och ser till att materialfrågor kommer till rätt ansvarig.

 

Tävlingssamordnare alpint: Hjälper till med information och praktisk samordning kring alpina tävlingar, tävlingskalender, anmälningar och andra tävlingsrelaterade frågor i samarbete med tränarna.

 

Tränarsamordnare alpint: En tränare som fungerar som gemensam kontaktperson för de alpina träningsgrupperna. Hit kan lagledare, materialansvariga och tävlingssamordnare vända sig med frågor som behöver samordnas mellan grupperna och tränarna.

 

Föräldrafadder: Tar emot och välkomnar nya familjer till föreningen. Hjälper dem att komma in i gemenskapen, förstå hur verksamheten fungerar och hitta rätt information om exempelvis träning, medlemskap, arbetsinsatser och aktiviteter. Är en trygg kontaktperson som nya föräldrar kan vända sig till med frågor.

 

Sponsringsansvarig: Ansvarar för att utveckla och samordna föreningens sponsorarbete. Har kontakt med befintliga sponsorer, söker nya samarbetspartners och följer upp sponsoravtal. Arbetar för att skapa långsiktiga samarbeten som stärker föreningens ekonomi och verksamhet.

 

Skiduthyrningsansvarig: Samordnar verksamheten i skiduthyrningen och säkerställer att rutiner, utrustning och bemanning fungerar. Följer upp behov av underhåll och inköp samt fungerar som kontaktperson för frågor som rör uthyrningen.

 

Caféansvarig: Samordnar verksamheten i Kickis café och ansvarar för att rutiner, sortiment, inköp och bemanning fungerar. Följer upp verksamheten och arbetar för att skapa ett välkomnande café med god service och en hållbar ekonomi.

 

Eventplanerare: Planerar och samordnar föreningens evenemang och gemensamma aktiviteter, exempelvis temakvällar, tävlingsevenemang och familjeaktiviteter. Samarbetar med andra ansvariga, fördelar praktiska uppgifter och arbetar för att skapa uppskattade aktiviteter som stärker gemenskapen och lockar besökare till anläggningen.

 

Klubbklädesansvarig: Ansvarar för föreningens klubbkläder och samordnar utlämning, återlämning och storleksbyten. Håller ordning på lager och depositioner, följer upp behov av kompletteringar och fungerar som kontaktperson för medlemmarnas frågor om klubbkläder.

 

Backsektionsansvarig: Har det övergripande ansvaret för samordning och uppföljning av verksamheten i Vårdkasbacken. Rollen omfattar bland annat:

 

• Vara föreningens huvudsakliga kontaktperson gentemot Härnösands kommun i frågor som rör anläggningen och dess drift.

 

• Ha personalansvar för föreningens anställda driftansvariga, inklusive regelbundna avstämningar, stöd och uppföljning av arbetet.

 

• Säkerställa att backsektionen har en genomarbetad budget och att verksamheten bedrivs inom beslutade ekonomiska ramar.

 

• Genomföra löpande ekonomiska och verksamhetsmässiga uppföljningar.

 

• Samordna och följa upp frågor kring anläggningens drift, underhåll, utveckling och långsiktiga behov.

 

• Vara en viktig länk mellan driftverksamheten, övriga ansvariga och föreningens styrelse.

 

Rollen innebär ett övergripande samordnings- och uppföljningsansvar, medan den dagliga operativa driften hanteras av driftansvarig.

 

Måste man ha erfarenhet för att ta en föräldraroll? Nej! Det viktigaste är att du vill engagera dig, är hjälpsam och kan bidra till att gruppens verksamhet fungerar smidigt. Du behöver inte vara expert på området.

 

Hur mycket tid tar en föräldraroll? Det varierar mellan grupper och under säsongen. Tanken är att arbetsuppgifterna ska vara tydliga och hanterbara, och att vi hjälps åt så att inte några få personer behöver göra allt.

 

Räknas en föräldraroll som arbetsinsats? Ja! Den som har en föräldraroll i föreningen bidrar redan med värdefull tid och engagemang. Därför gör man färre arbetspass i anläggningen. Föräldrarollerna är en del av vårt gemensamma ansvar och räknas in i familjens arbetsinsatser.

 

6. Vårdkasbacken och vår anläggning

 

Var ligger Vårdkasbacken? Vår anläggning ligger på Vårdkasbacken 60 i Härnösand, bara några minuter från centrum. Här finns nedfarter, liftar, barnområde, snowpark, skiduthyrning och Kickis café.

 

Behöver mitt barn liftkort på träningskvällarna? Nej, våra aktiva åkare behöver inte liftkort under de organiserade träningskvällarna.

Om ni däremot besöker Vårdkasbacken under ordinarie öppettider behöver ni giltigt liftkort.

 

När öppnar Vårdkasbacken? Vi försöker vanligtvis hålla öppet från annandag jul och fram till och med påsklovet.

Öppettider och säsongens längd beror dock på väder, temperatur och snötillgång. Aktuell information publiceras på vår hemsida och i våra informationskanaler.

 

Finns det café och skiduthyrning? Ja! I Kickis café finns möjlighet att värma sig och köpa fika och enklare förtäring. Vi erbjuder också skiduthyrning under anläggningens öppettider.

 

Vad är Vårdkasen Snowpark? Vår snowpark är en viktig del av föreningens freeski- och snowboardverksamhet. Här finns möjlighet att utveckla parkåkning med hopp, rails och andra inslag, anpassade efter säsong och snöförhållanden.

 

Vad händer med satsningen på skicross och puckelpist? Härnösands Alpina genomför en stor utvecklingssatsning med stöd från Allmänna arvsfonden och i samarbete med Härnösands kommun och RF-SISU. Målsättningen är att nya möjligheter för skicross och puckelpist ska stå klara till säsongen 2027/2028.

 

Vad förväntas av oss när vi besöker anläggningen? Som medlemmar i Härnösands Alpina förväntas vi vara goda förebilder – både under träning och när vi besöker anläggningen på fritiden.

 

Det innebär att vi visar hänsyn, följer säkerhetsregler, respekterar personal och funktionärer, hjälper varandra och bidrar till en positiv och välkomnande miljö.

 

Vi representerar vår förening även när vi inte deltar i organiserad träning.

 

7. Klubbkläder och föreningens profil

 

Har föreningen klubbkläder? Ja! Inom den alpina sektionen erbjuder vi ett system för klubbkläder där åkarna kan få tillgång till:

 

• Tjock vinterjacka

• Tunn vinterjacka

• Täckbyxor

• Fartdräkt

 

Vad kostar klubbkläderna? Du lämnar en deposition på 500 kr per plagg.

 

Får vi tillbaka depositionen? Om ni väljer att avsluta medlemskapet inom det första året återbetalas depositionen, förutsatt att kläderna lämnas tillbaka rena, hela och i gott skick.

Efter ett års medlemskap tillfaller depositionen föreningen.

 

Vad händer när barnet växer ur kläderna? Ni kan byta till en annan storlek helt utan extra kostnad under hela er fortsatta medlemstid. När barnet växer ur ett plagg lämnar ni tillbaka det och byter till en större storlek.

 

Måste man använda klubbkläder? Från U12 och uppåt är det krav på att använda minst föreningens jacka vid läger och tävlingar. Vi ser gärna att åkarna använder hela klubbklädseln.

För U8 och U10 är det frivilligt, men vi uppmuntrar gärna även våra yngsta åkare att använda klubbkläderna.

 

Varför är klubbkläderna viktiga? Våra gemensamma klubbkläder är mycket mer än bara jackor och byxor. De skapar samhörighet, stolthet och en känsla av att vi hör ihop.

 

Vi får mycket positiv feedback när vi kommer tillsammans till tävlingar och läger i våra klubbkläder. Det syns att vi är ett lag, oavsett ålder och träningsgrupp.

 

Genom att använda våra gemensamma kläder bygger vi en stark föreningskultur där alla känner sig som en del av Härnösands Alpina.

 

När ska klubbkläderna användas? Föreningens kläder ska användas när vi representerar Härnösands Alpina, både i vår egen anläggning och vid aktiviteter på andra orter.

 

Hur får vi klubbkläder? Kontakta föreningens ansvariga för klubbkläder för information om tillgängliga storlekar, deposition och hur utlämning och storleksbyten går till.

 

Finns det klubbkläder för freeski och snowboard? Information om kläder och profilprodukter för freeski- och snowboardverksamheten kommuniceras separat.

 

8. Kommunikation och information

 

Hur får vi information från föreningen? Vi använder SportAdmin som vårt medlemsregister och för föreningens officiella kommunikation. Där skickar vi bland annat ut kallelser, aviseringar, medlemsinformation och annan viktig information.

 

Behöver vi installera SportAdmin-appen? Ja, vi rekommenderar starkt att alla medlemsfamiljer installerar SportAdmin-appen på sina telefoner och aktiverar notiser. Då minskar risken att ni missar viktig information.

Kontrollera också att era kontaktuppgifter är korrekta och uppdaterade.

 

Hur kommunicerar träningsgrupperna? Varje träningsgrupp har en egen WhatsApp-grupp där tränare och föräldrar delar information om träningar, aktiviteter och praktiska frågor.

Se till att ni kommer med i rätt WhatsApp-grupp när ni börjar hos oss.

 

Var hittar vi information om läger, aktiviteter och andra nyheter? Information skickas via SportAdmin och respektive WhatsApp-grupp. Vi publicerar också nyheter på hemsidan och i föreningens sociala medier.

 

Vem kontaktar jag om jag har frågor? För frågor om träning kontaktar du i första hand ansvarig tränare eller gruppens lagledare. För allmänna frågor kan du kontakta föreningen via [email protected].

 

9. Trygghet, gemenskap och föreningsliv

 

Hur arbetar föreningen med trygghet och gemenskap? Vi vill att alla barn, ungdomar och vuxna ska känna sig välkomna, respekterade och trygga. Vi arbetar för en inkluderande verksamhet där skidglädje, utveckling och gemenskap står i centrum.

 

Vad gör jag om mitt barn behöver extra stöd? Prata gärna med ansvarig tränare om barnet har behov som kan påverka träningen. Det kan handla om exempelvis kommunikation, koncentration, tillgänglighet eller andra individuella anpassningar. Tillsammans försöker vi hitta bra lösningar.

 

Vad gör jag om något inte känns bra i föreningen? Kontakta föreningens styrelse direkt via [email protected]. Det gäller exempelvis frågor om trygghet, bemötande, konflikter eller annat som du känner behöver uppmärksammas.

Vi vill att alla ska känna sig trygga med att lyfta frågor och synpunkter.

 

Vad förväntas av oss som medlemmar? Vi förväntar oss att alla medlemmar bidrar till en positiv föreningskultur. Det innebär att vi visar respekt för varandra, hjälper till när det behövs, uppmuntrar alla åkare och är goda förebilder i och utanför skidbacken.

 

Kan jag engagera mig mer i föreningen? Absolut! Vi välkomnar fler engagerade föräldrar, ledare, funktionärer och volontärer. Det finns många olika uppgifter och alla insatser är värdefulla.

 

Kan ungdomar bli ledare? Ja! Vi arbetar aktivt med att utveckla unga ledare och ge ungdomar möjlighet att ta ansvar, växa och inspirera yngre åkare.

 

Hur kan vi bidra till en bra stämning i klubben? Genom att heja på alla, hjälpa varandra, visa respekt och vara nyfikna på varandras olika delar av verksamheten.

Oavsett om vi åker alpint, freeski, snowboard eller puckelpist är vi alla en del av samma förening!

 

Varmt välkommen till Härnösands Alpina! 💚

 

Här skapar vi skidglädje, gemenskap och utveckling tillsammans.

 

Vi är stolta över att kunna erbjuda verksamhet inom alpint, freeski, snowboard och puckelpist – och över alla engagerade barn, ungdomar, föräldrar, tränare och volontärer som gör vår förening möjlig.

 

Ingen behöver kunna allt från början. Vi hjälps åt, lär av varandra och har roligt tillsammans!